伊藤美诚的妈妈叫伊藤美乃莉，也是一名乒乓球运动员，曾获得日本乒乓球俱乐部团体战第三名，而且据说伊藤美诚的爸爸也从事乒乓球运动，是一名教练。不过在伊藤美诚很小的时候，父母就离婚了，由母亲独自抚养长大。
伊藤美诚的妈妈是伊藤美乃莉。日本乒乓球选手伊藤美诚在东京奥运会上身兼三项，被公认为是中国女乒的最强对手。她打球的一大特点就是风格变化多端，让对手难以捉摸。这种独特的打法是怎样形成的呢？
日本媒体就此问题专门采访了伊藤美诚的“启蒙教练”，也就是她的妈妈伊藤美乃莉。伊藤美乃莉表示，伊藤美诚现在打球这种多变的风格，其实源自于小时候自己带着她到处去打“野球”。“每周五晚上，美乃莉都会带着女儿从老家静冈县磐田市出发，开着车去外地打球，这样的生活一直延续到伊藤美诚小学三年级。”
为了磨炼女儿的应变能力和想象力，就让她在于各种各样的对手对战中，经历各种稀奇古怪的打法、姿势、战术，这也是美乃莉训练女儿的战略之一。
伊藤美诚，今年21岁，身高150厘米，体重48公斤。
伊藤美诚，2000年10月21日出生于日本静冈县磐田市，日本女子乒乓球队运动员。
2014年3月参加国际乒联职业巡回赛，在德国公开赛中与平野美宇组合获得女子双打冠军。2015年3月参加国际乒联职业巡回赛，在德国公开赛中获得女子单打冠军。2016年8月参加里约热内卢奥运会，在乒乓球女子团体赛中获得铜牌。2018年11月4日，在国际乒联瑞典公开赛女单决赛中以4比0击败朱雨玲夺得冠军。2020女子乒乓球世界杯铜牌战，伊藤美诚获得赛事第三名。
2021年7月26日，伊藤美诚/水谷隼夺得东京奥运会乒乓球混合双打冠军；7月29日，伊藤美诚获得东京奥运会乒乓女单铜牌。
伊藤美诚身高1.50米，腿短手短，这就决定了她的护台面积小，步法灵活但大范围的移动能力弱。由于身体条件天生偏科，伊藤美诚在打法上剑走偏锋，全力偏向速度能力，基于速度能力打造进攻体系，配套器材反手使用反胶。
因为力量和质量的差距，伊藤美诚中远台的相持、防守都难以达到超一流，她的打法攻强于守，特别强调前三板、接抢发抢、主动上手，力争前三板解决战斗 。
快攻、搏杀、稳定的比赛心理，通过刻苦的训练，伊藤美诚脱颖而出，状态好的时候可以和中国女乒顶尖高手抗衡。体重应该不会过100斤吧。
伊藤美诚的身高真的只有150cm吗？这个问题你即使是搜遍了各大搜索引擎，给出的答案都是伊藤美诚的身高只有150cm。所以伊藤美诚比我国的“小个邓亚萍”还要矮上5公分！
去年瑞典公开赛的褒奖典礼上，由于地处欧洲的瑞典人忽略了身高的问题，他们设计了一个高度将近半米的领奖台。所以我们看到了伊藤美诚尝试了几次，都没办法跨上领奖台接受颁奖。关键时刻还是朱雨玲伸出了人道主义的援助之手，拉了伊藤美诚一把。这样伊藤美诚才避免了爬上领奖台的尴尬。
其实现役的日本女子选手身高都不算太高，像我们熟悉的石川佳纯，她的身高是157cm；平野美宇的身高是155cm；比较高一点的是与伊藤美诚搭档打混双的早田希娜，她的身高是164cm。而身高最高的是中日混血的滨本由惟，她的身高是170——这也难怪她为什么总是去走T台了（当模特）。
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